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晨晨训练方案

九江市濂溪区卓尔教育中心 2016-02-27 16:03:54910次浏览

姓名:晨晨               年龄:13岁

一、问题

表态走神,坐着可以坐很久,咬嘴角的死皮,嚼剩在牙缝里的残留物,玩手指,打瞌睡.

磨时间,无论做什么事情都特别废时,叫他写份东西他可以坐着左弄右弄磨一个上午.

生活自理能力比较差,尤其是个人卫生方面,需要主训老师的配合,适当的鼓励和激励.

太静,不活泼.

二、主要外在表现

灵活性不够,缺少阳光之气,连笑容都不自然,看不到力量.

三、闪光点

有”研究”精神,对数学的估测能力很强,而且对一些新鲜事物很好奇有探究的欲望,理论方面会有很大潜能.

四、训练项目及目的

1.跑楼梯、跑步(倒跑、顺跑)

一方面是增强体质,另一方面是增加腿脚的灵活性.

2.倒跑圈、单脚跳、绕凳子(逐渐加数量)

以上二个训练项目主要作用是让其产生平稳,在不习惯,不平稳中不断刺激小脑,达到平稳的目的.

3.打羽毛球、斗鸡、捉迷藏、跳绳等游戏

这是活跃性训练,让他在玩的过程中放开地笑,放开地叫……而且让他不断超越,就拿跳绳来说吧:可以让他一分钟、二分钟、甚至五分钟地持续跳,这可是有一定难度的!

4.呐喊

每天让他放声地”啊”几声,虽然他会很不自然,很不习惯,但一定要坚持做,并且最好是在自然的环境中进行.

5.朗读(带有感情)

这项训练主要是让他在朗读过程中背文章要感情富于表情.

6.微笑以及其它面部表情训练(镜子)

每天让他微笑,并且附加其它面部表情训练,每个表情都要引导他想像真实的情景刺激.

7.唱歌带有感情色彩地唱

8.转眼珠(上、下、左、右),瞪眼睛(尽量睁到最大)

因为他眼睛看上去无神,并且视力不好,这么做对两个方面都有帮助.

说明:

1.以上训练得每天交叉结合地进行,并且需要一定的时间.

2.在训练过程中主训老师要注意观察和发现,及时分析总结.

3.晨晨思想上存在一个”怕”字以及”不愿意”放不开,因为体质较差,累了,他就想放弃,想停下来,甚至会说出一系列理由说明自己不能再做了,主训练老师不可迁就他,必须激他,让他继续下去,冲破,每天可以冲破一点,最终他可以随心地冲破了,那就是明显的进步.

4.在训练过程中要用好语言(鼓励),以及行动上的一起参与,外加游戏的结合(看实际情况而变).另外,秒表在主训老师手中,要看情况掌握好时间.

5.找到适当时间,不定期进行思想交流,让他说话,其实也是一个小小的测试,做好观察记录.

6.每项训练要做到”极致”,不可流于形式,或者觉得差不多就行了.

五、定期或不定期地检验

夏老师     

2007年九月


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