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佳佳同学个案训练计划

九江市濂溪区卓尔教育中心 2015-08-04 16:06:41522次浏览

基本资料:佳佳,女,15岁,广东人。三四岁时,父母离异,一直由母亲抚养。四岁之前,一直得佝偻病,三岁半才会走路。从小到大,母亲给予了过度呵护,致使在德、智、体三方面与同龄孩子有一定的差距。因为母亲工作关系,从小学开始,一直寄宿在学校。也因母亲工作的流动性和佳佳人际关系交往困难的原因,从小到大,不断转学,没有固定学校读书和固定的朋友。八岁之前,刁蛮任性。八岁至十岁期间,在干妈家走读,干妈生性严厉,如果犯错,非骂即打。又养成现在胆小怕事、敏感多疑的性格。

主要问题:生活自理能力差,意志力薄弱、身体素质差、自卑、敏感多疑、胆小怕事、思维偏激、人际交往困难、依赖性太强、做事不够积极主动、反应慢

初步判断:娇生惯养所造成的社会化困难。

方案制定:在所有问题中,解决生活自理能力是第一步。因为连自己都照顾不了的人很难得到别人的认同。佳佳同学从小到大,生活几乎是包办,所以依赖性很强,做事从来不动脑筋、丢三落四。针对这个问题,在日常生活中,采用“秒表计时法”亲身实践、反复练习。比如整理床铺或洗衣服、先教她如何做,然后规定时间,反复练习。以达到在最短时间内,高质量完成,提高生活自理能力。

针对佳佳所表现出来的问题,初步决定运用行为疗法、理性情绪疗法、认知疏导的方法解决。

行为疗法:1、肯定性训练,教导当事人一些能与他人有效互动的方法。目的是使其能正确表达,形成肯定自己。这个策略的训练包括:

A、教导:告诉佳佳哪些是他人所期望的,比如在平时,要面带微笑、与人交谈要做到眼睛接触。

B、反馈:每教导一组行为后,立即评估当事人行为表现的改变。

C、示范:以真人实例或录像带示范(观察周边人缘关系好的同学的行为举止或录像带主人公形象)

D、行为演练:模拟实际情况练习适当的行为表现。比如模拟受了同学误解,让佳佳做出反应。

E、社会增强:反应适当时,随即加以赞扬,以渐渐巩固其行为。

F、布置作业:把新学的行为模式,运用到日常生活的人际情境中并加以记录、评估效果。

2、体能锻炼:增强体质,培养不怕苦,不怕累的精神,磨练意志力。

在此期间,会遭到阻抗。比如,佳佳用哭或不动阻抗体能训练。刚开始可以引导或鼓励她做下去。可是针对她依赖性强特点。强制性是很好的应对措施。实践证明,刚来我校,佳佳在体能方面很吃力,蛙跳就哭着不跳,现在成千的深蹲与100多米的蛙跳不成问题。

4、娱乐方式:针对反应慢,做事不动脑筋,可鼓励其打乒乓球、做速算、晚上做数学习题。

理性情绪疗法:(ABC理论)A只存在事件;B指个人对A的看法或信念;C指情绪反应。

一个人情绪困扰(C)并非被刺激(A)所决定的,而是决定于一个人的信念(B)。设法让当事人认识“不同的人对同样的一件事会有不同感觉”理念意识。

1、驳斥非理性信念

例如:我从小身体素质差,体能上跟不上其他同学

身体素质差,就一定不如其他同学吗?

通过锻炼,我一定会跟上其他同学的。

布置家庭作业,针对他本人平时语言、学会分辨非理性信念。

2、改变语言

佳佳同学在遇到问题,总会说:“烦死了。”

引导佳佳作理性的自我陈述。建立新的理性想法。如把“烦死了”改为“我要加油”,“我一定要努力”,“我会成功的”等。大声喊出来,并配合肢体语言,效果更佳。

3、理性——情绪想象。想象发生在身上最糟糕的事。感觉面对这些情境时所产生的不安与烦恼。集中精神经历的感受,然后将这些改变为合适的情感。培养其积极的心态。即使真实情况发生,也能够不再对这些情境感到不安。

4、力量与活力的表现。同一个人自己将心中两个角色的对话大声说出来,要大声、有激情,引导出现非理性信念时与非理性观念作强有力的对话。

如:做500个深蹲。“我真的不行——我一定可以”

人际关系上:大家都不喜欢我——凭什么不喜欢我,我是最棒的。

要大声,并有激情与非理性观的驳斥。

认知疏导:在实施过程于当天活动结束。老师要做好认知疏导。 

制定人:陈老师

执行人:外训基地主训老师


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